COMO EVITAR A ANSIEDADE CAUSADA PELO ISOLAMENTO SOCIAL?
O isolamento social e a disseminação do coronavírus (COVID-19) têm trazido incerteza, medos e inseguranças. É importante gerenciar as emoções para aumentar a imunidade e controlar ansiedade nesse período. Para ajudar nisso a Professora e Psicóloga Milena Holanda – CRP 11/04542 – dá algumas dicas: Evite pensar e falar constantemente sobre a doença. É necessário […]