Musculação e Personal Training

Objetivo

Proporcionar a capacitação, ampliação e aprimoramento, em nível de excelência, para o exercício de funções e atribuições relativas à prescrição e periodização de exercícios físicos voltados às mais diversas populações, com atividades teóricas, práticas esportivas e laboratoriais voltadas ao Treinamento de Força e Personal Training.

 
Período de inscrições: 02/2019 a 04/2019.
 
Investimento: 1 + 19 de R$ 295,00

 

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Objetivos específicos:

- Oferecer formação acadêmica aprofundada e prática para que os profissionais de Educação Física possam atuar em centros de treinamento de força e academias de musculação.

- Formar um corpo discente apto a prescrever e analisar a melhor abordagem em musculação e Personal Training para as mais diversas atividades esportivas.

- Identificar as necessidades em termos de prescrição de exercício nas diversas patologias fisiológicas, por meio da aplicação teórico e prática dos conteúdos vistos no curso.

Funcionamento:

Cada disciplina é ministrada uma vez ao mês, em um encontro presencial, programado para o segundo ou terceiro fim de semana do respectivo mês, a depender dos feriados. Os encontros ocorrerão às sextas-feiras, das 13h às 17h30, e aos sábados subsequente, das 07h30 às 12h e das 13h às 18h30. As horas restantes que completam a carga horária da disciplina (5h) serão ministradas de forma virtual, através do AVA – Ambiente de EAD da UNICATÓLICA.

Público-alvo

Graduandos e graduados de Educação Física e Fisioterapia

Documentação necessária

- Uma fotografia 3x4 de frente recente;
- Xerox do histórico escolar de curso de Graduação Plena;
- Xerox do diploma de curso de graduação ou comprovante que o substitua;
- Curriculum Vitae;
- Carteira de Identidade;
- CPF;
- Comprovante de Residência.

 

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Disciplinas

  • Bioenergética do Exercício Físico
  • Bases Anatômicas na Musculação
  • Bases Fisiológicos do Sistema Neuromuscular
  • Bases Fisiológicos do Sistema Cardiopulmonar
  • Bases Fisiológicos do Sistema Endócrino e Doping
  • Fundamento do Treinamento de Hipertrofia Muscular
  • Periodização aplicada à Musculação
  • Medidas e Avaliação no Fitness e Personal Training
  • Cinesiologia e Biomecânica aplicada à Musculação
  • Aspectos Nutricionais e Ergogênicos no Exercício Físico
  • Gestão de Carreira e Marketing
  • Empreendedorismo
  • Musculação para Grupos Especiais
  • Lesões e Reabilitação Física
  • ABNT e Oficina Metodológica
  • Trabalho de Conclusão de Curso